😳💪🏻 Мовсар Евлоев утверждает, что каждую неделю выполняет 1500 отжиманий за час:
🎙«Я укладываюсь ровно в час. Это элемент моих еженедельных тренировок. Этот метод я перенял у Кости Цзю — изначально было задумано выполнить 1000 отжиманий за один подход. Но поскольку я делал это так часто, мне удалось увеличить до 1500.
Единственные «остановки», которые я делаю, – это когда лажу по канату. Один час. 1500 отжиманий. И много времени на веревке».
